O conceito de higiene mental refere-se aos cuidados para manter o equilíbrio da mente. Ex: Alimentação saudável, procurar não fazer ingestão de substâncias psicoativas como: . Alcool, remédios, relações tóxicas. Estabelecer
. Projetos de vida do: . Dia a dia, . Futuros, . Projetos de curto prazos, . Projetos de longos prazos.
Fazer exames de rotina, uma vez por ano, se estiver saudável.
Observações: Além dos exames de rotinas, solicitaria: . Hormonal, . DST.
Hormona ou hormônio é uma substância química específica fabricada pelo sistema endócrino ou por neurónios altamente especializados e que funciona como um sinalizador celular. O termo provém do grego ormóni que significa evocar ou excitar. Wikipédia
O conceito de higiene mental refere-se aos cuidados para manter o equilíbrio
ResponderExcluirda mente.
Ex: Alimentação saudável, procurar não fazer ingestão de substâncias psicoativas como:
. Alcool, remédios, relações tóxicas.
Estabelecer
. Projetos de vida do:
. Dia a dia,
. Futuros,
. Projetos de curto prazos,
. Projetos de longos prazos.
Fazer exames de rotina, uma vez por ano, se estiver saudável.
Observações: Além dos exames de rotinas, solicitaria:
. Hormonal,
. DST.
Hormona ou hormônio é uma substância química específica fabricada pelo sistema endócrino ou por neurónios altamente especializados e que funciona como um sinalizador celular. O termo provém do grego ormóni que significa evocar ou excitar. Wikipédia